ورزش راه های اثبات شده برای حفظ قدرت ذهن!
3 ماه پیش ورزش
4 3
راه های اثبات شده برای حفظ قدرت ذهن!

زوال عقل زمانی رخ می دهد که سلول های عصبی در مغز از کار می افتند و می میرند.
زوال عقل با افزایش سن شایع تر است، اما روند طبیعی پیری نیست.
ما می توانیم تا 90 سالگی بدون ابتلا به زوال عقل زندگی کنیم.

دلایل زیادی برای زوال عقل وجود دارد مثل:
اختلالات عصبی که باعث از دست دادن تدریجی سلول های عصبی و عملکرد مغز می شود. رایج ترین اختلالات عصبی عبارتند از:

• بیماری آلزایمر: شایع ترین علت زوال عقل. بیماری آلزایمر زمانی ایجاد می شود که سلول های عصبی آسیب دیده و می میرند که معمولاً بر فعالیت های شناختی مغز یعنی تفکر، به خاطر سپردن مسائل، حل مسئله، زبان و… تأثیر می‌گذارد.

• زوال عقل لوی بادی: سومین شکل شایع زوال عقل است. که باعث می شوند سلول های عصبی دیگر کار نکنند و می توانند تفکر، حافظه، رفتار، خواب، خلق و خو و حرکت را مختل کنند.

• اختلالات پیشانی گیجگاهی: شایع ترین نوع زوال عقل در افراد زیر 60 سال است. که باعث کاهش تدریجی رفتار، زبان و حرکت می شود، اما حافظه معمولاً نسبتاً حفظ می شود.

انواع دیگر بیماری های مغزی که میتواند رخ دهد:

• دمانس عروقی: دومین علت شایع زوال عقل. که به دلیل کاهش یا قطع جریان خون به مناطق مختلف مغزاست. که باعث می شود مغز از اکسیژن و مواد مغذی محروم شود و منجر به اختلالات شناختی شود.

• دمانس مختلط: ترکیبی از دو یا چند نوع زوال عقل. در ادامه به 6 راه برای جلوگیری از زوال عقل و داشتن ذهنی فعال اشاره میکنیم!

نظر خود را بنویسید
ارسال نظر

4 نظر
  1. کیمیا
    ژوئن 18, 2022 در 12:46 ب.ظ

    تابیتیق

    پاسخ
  2. 09123813208
    ژوئن 19, 2022 در 11:31 ق.ظ

    تست

    پاسخ