یکی دیگر از دستگاههایی که برای تقویت عضلات دست و عضلات پشت استفاده میشود. برای اجرای حرکت به صورت متناوب یا همزمان دستها را به سمت جلو عقب ببرید.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video